Como ter uma relação emocional com o dinheiro mais saudável?
Se tem algo que todos nós temos em comum são emoções e dinheiro. Independentemente de ser uma relação positiva ou negativa com eles, todos temos que lidar com aspectos financeiros e emocionais no dia a dia. Mas o que algumas pessoas não sabem é que a relação emocional com o dinheiro pode afetar diretamente a qualidade de vida.
Embora algumas pessoas acreditem que ter uma boa organização financeira depende de trabalhar muito e conseguir economizar, não é bem assim. Na verdade, ter inteligência emocional para lidar com essas questões é muito mais importante do que o quanto você ganha no fim do mês, por exemplo.
Quer saber mais? Então vem com a gente e fique de olho!
Qual a relação entre emoções e o dinheiro?
Você já deve ter ouvido, em algum lugar, aquela história de que mesmo a pessoa mais rica do mundo pode perder tudo se não souber administrar o dinheiro, não é verdade? Isso acontece porque, ao contrário do que pensamos, não é só a nossa cabeça que gerencia as nossas finanças. São, principalmente, as nossas emoções.
Compras por impulso, para aliviar a ansiedade ou estresse e consolos materiais são apenas alguns exemplos de como podemos usar o nosso dinheiro de uma forma não tão inteligente e até prejudicial para as nossas finanças a longo prazo. Mas, afinal, por que isso acontece?
Como as emoções influenciam nossa maneira de lidar com o dinheiro?
É muito normal que os problemas com dinheiro afetem a nossa vida emocional, causando preocupações e estresses. Infelizmente, também é bastante frequente aquela sensação de que podemos “tapar” um furo emocional com um mimo material, seja um calçado, uma roupa, um eletrônico novo, um docinho, bons drinks ou qualquer outra regalia que for.
Inclusive, existe um estudo que mostra que 95% das nossas decisões por comprar algo são tomadas com base em nosso subconsciente. O problema é que o nosso subconsciente não é comandado pelo nosso lado racional, mas, sim, pelo emocional. Por isso é que, às vezes, temos aquela sensação de urgência de que precisamos de algo que, na verdade, não fará falta.
Como ter mais inteligência emocional com o dinheiro?
Construir uma relação saudável com o seu dinheiro vai depender de uma boa inteligência emocional. Mas isso não é tão difícil assim, especialmente se você seguir as dicas que preparamos. Veja!
Inclua um controle financeiro na sua rotina
A primeira dica diz respeito a realmente assumir as rédeas de suas finanças e parar de administrar seu dinheiro olhando para o retrovisor. Mas muita atenção aqui: controlar suas finanças não é o mesmo que monitorá-las.
Esqueça aquela ideia de ir jogando numa planilha ou app financeiro tudo o que você já gastou. Esse dinheiro já foi embora e não há nada que você possa fazer para recuperá-lo ou torná-lo mais eficiente. Em vez disso, comece a trabalhar em planejamentos mensais.
Em vez de olhar pelo retrovisor, comece a olhar para frente. Distribua o seu salário entre diferentes categorias de gastos, especificando limites para cada um deles (inclusive para as suas economias). Assim, em vez de anotar depois de ter gastado, você pode conferir (antes de gastar) se ainda cabe no seu orçamento ir ao cinema com o seu amigo ou comprar outro mimo para o seu pet.
Entenda e controle as suas compras por impulso
As compras por impulso são as grandes vilãs da sua inteligência emocional em relação às finanças. O grande problema é que elas acontecem naqueles momentos em que você está mais submerso na experiência de compra ou em alguma angústia emocional que precisa ser suprida. E quando você vê, já está com o cupom fiscal em mãos.
Para evitar esse tipo de situação você vai precisar desenvolver um novo hábito: esperar para comprar. Determine um prazo que deixe você seguro: 24 horas, três dias, uma semana, não importa. Mas, antes desse prazo, por mais que você queira muito comprar alguma coisa — queira e não precise —, não compre até finalizar o tempo determinado.
Depois desse período, possivelmente você terá outra perspectiva sobre querer muito aquilo. Em alguns casos, o item que você esteve prestes a comprar talvez já nem seja mais tão interessante assim e você perceba que era apenas um fruto da urgência gerada pela sua ansiedade. E você sabe o que isso significa? Seu dinheiro a salvo!
Invista na sua educação financeira
Entender como gerenciar seu dinheiro é uma das formas mais inteligentes de conseguir fazer as pazes com a sua vida financeira sem ir contra as suas emoções. Quando você estabelece alguns objetivos pessoais, por exemplo, pode elaborar um diálogo consigo mesmo cada vez que quiser comprar algo fora do orçamento, lembrando por que você deveria guardar aquele dinheiro.
Além disso, com uma educação financeira de qualidade, talvez você até veja as suas economias se multiplicando e criando mais recursos. Isso é super benéfico e saudável por vários motivos, inclusive porque você se sentirá motivado, feliz e orgulhoso pelo bom trabalho que fez.
Torne o dinheiro seu amigo, não seu inimigo
Cada vez que você cria novas contas, está fazendo verdadeiros inimigos em sua vida financeira. Pense um pouco: trabalhar o mês inteiro para pagar contas nunca será algo prazeroso. É angustiante, na verdade. É como se você estivesse sendo castigado por gastar dinheiro e ainda tivesse que pagar por isso ao longo de 30 dias.
Pare de se punir. Em vez de fazer suas compras jogando o vencimento sempre para frente, experimente desfrutar do prazer de fazer o que você gosta ou adquirir o que quer apenas se tiver o dinheiro em mãos. Assim, sua perspectiva sobre ele muda: agora ele é o recurso que permite você experimentar a vida através de bens materiais e experiências.
Por que ter uma boa relação com o dinheiro?
Se você vive preocupado com dinheiro, dificilmente conseguirá desfrutar dos momentos que passa com as pessoas que gosta. Muito provavelmente, o estresse prejudicará a sua saúde e o seu bem-estar, e pode até afetar seus relacionamentos.
Você gostando ou não disso, será acompanhado pelo dinheiro ao longo de toda sua vida. Precisará dele para comer, para se vestir, para morar e até mesmo viver algumas coisas. Então, quanto antes fizer as pazes com a sua vida financeira, mais cedo poderá desfrutar dos benefícios dessa relação.
O dinheiro é o recurso que permite que você conquiste coisas, principalmente materiais. Ele proporcionará mais conforto e comodidade e ainda garantirá um futuro mais seguro para você e sua família. Além disso, essa sensação de segurança é fundamental para que você tenha estabilidade emocional e qualidade de vida.
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Fonte: https://blog.euemdia.com.br/relacao-emocional-com-o-dinheiro/