Amor tem 5 fases, mas casais desistem na metade, diz psicólogo
Na fase 3, casais acham que o amor acabou, mas na verdade é só o começo de uma relação mais real e duradoura, de acordo com o especialista
Assim como nós, o amor também se transforma ao longo do tempo. É o que o psicólogo Jed Diamond definiu, em artigo para o site MenAlive, como as cinco fases do amor. O problema é que, de acordo com o especialista, a maioria das pessoas desistem durante o terceiro estágio da relação. Conheça quais são essas fases e como elas funcionam:
1- Paixão
A paixão é a fase do encantamento de um casal.Há uma dependência física e psíquica e, por esta razão, o casal quer ficar perto um do outro a todo o momento. É uma fase que pode durar no máximo dois anos. Após este período, pode ter dois caminhos: ou o relacionamento acaba ou transforma-se em amor.
Essa é a parte mais envolvente do relacionamento. "É tão maravilhoso porque ficamos inundados de 'hormônios do amor', como a dopamina, oxitocina, serotonina, testosterona e estrogênio", conta Diamond. Essas substâncias são responsáveis por causar uma grande sensação de bem-estar no casal.
2ª Comprometimento
O amor é a fase onde a visão do parceiro mostra-se real e não idealizada como na paixão. É uma fase mais tranquila, mais segura, pois os vínculos tornam-se mais estreitos.
Nesse momento, a relação ganha a sensação de solidez e calmaria. Os laços se fortalecem, vocês começam a formar sua própria família em alguns casos. "Nós nos sentimos seguros, cuidamos e apreciamos o outro. Ficamos próximos e nos protegemos. Pensamos frequentemente que esta é a fase final do amor e esperamos que dure para sempre", explica ele.
3- Desilusão | Conflitos
Uma vez que no amor a visão do parceiro é mais real, surgem também os conflitos, pois se observa que o outro não é tão perfeito como considerava no inicio da relação. Percebe que ele (a) não pensa tão igual a você. Surgem as cobranças. É preciso aqui uma boa dose de maturidade, e amor, para que o casal aprenda a aceitar o outro como ele é e, se possível, ajuda-lo a superar os limites que prejudicam a relação. Do contrário, o relacionamento pode romper aqui.
Chega o momento em que a maioria das relações se encerram. Pode surgir de forma abrupta ou aos poucos, mas vai tornando pequenos problemas em grandes irritações, tirando lugar da felicidade que antes tomava conta da rotina do casal. "É a fase em que o nosso corpo, mente e alma mais ficam doentes. Nos perguntamos onde a pessoa que um dia amamos foi parar. Desejamos o amor que tivemos uma vez, mas não sabemos para onde foi ou como recuperá-lo", conta o psicólogo.
Por outro lado, outros casais aproveitam esse momento para aprender a apreciar ainda mais a pessoa que tem ao lado, livres das projeções e expectativas irreais do companheiro ideal.
4- Rotina
Nesta fase o outro já deixou de ser novidade. E mesmo que a vida a dois não seja mais tão excitante, a rotina pode ter ainda um lado bom, pois, por ser uma etapa onde há bastante conhecimento entre o casal, o parceiro pode antecipar a realização dos desejos do outro, fazendo no dia a dia aquilo que o outro gosta. Mas, ao mesmo tempo, é uma fase perigosa, pois se cada um não investir na relação, o casal pode distanciar-se afetivamente.
Já neste período, após superar grandes dificuldades na fase anterior, a relação ganha mais força. O casal percebe que o amor que sentem é muito maior do que imaginavam. A cumplicidade fica ainda mais alta. "À medida que entendemos melhor e aceitamos nosso parceiro, podemos aprender a amar a nós mesmos cada vez mais profundamente", diz.
5- Transformação | Maturidade emocional
É a fase que o casal compreende que ninguém é perfeito, e também consideram que nem tudo deve ser feito com o outro. Percebem que é necessário, e saudável, que cada um mantenha sua individualidade como, por exemplo, desejar ficar um pouco sozinho, fazer alguma atividade sem o parceiro, etc. Comportamentos assim não são vistos como ameaças ao relacionamento, pois cada um tem a certeza do sentimento e respeito que um nutre pelo outro. É a fase da plenitude, apesar de que o casal não está imune a divergências de opiniões, natural a qualquer relação.
Por fim, o casal entra em um estado de plenitude, sem dar margem para preocupações. Eles sabem que unidos podem ir mais longe. Entendem que tudo o que viveram para se autotransformarem pode ser aplicar na transformação do mundo em que vivem. "Se pudermos aprender a superar nossas diferenças e encontrar um amor real e duradouro em nossos relacionamentos, talvez possamos trabalhar juntos para encontrar um amor real e duradouro no mundo", destaca Diamond.
Fonte [1]: https://www.minhavida.com.br/bem-estar/listas/30571-amor-tem-5-fases-mas-casais-desistem-na-metade-diz-psicologo
Fonte [2]: https://g1.globo.com/sp/presidente-prudente-regiao/blog/psicoblog/post/fases-de-um-relacionamento.html