Dicas para o ajudar a lidar com um manipulador:
- Conheça seus direitos humanos fundamentais:
Tem o direito de ser tratado com respeito, de expressar os seus sentimentos, opiniões e desejos, tem o direito de dizer "não" e de se proteger de ser ameaçado fisicamente, mentalmente ou emocionalmente e tem o direito de criar uma vida feliz e saudável.
Os manipuladores querem o privar dos seus direitos!
Não deixe!
- É importante se lembrar que você não é o problema.
É a vitima!
- Diga "não" diplomaticamente e com firmeza cada vez que se sente manipulado ou que não quer fazer algo.
Sem muitas justificações...
- Regra geral: elimine todas as pessoas da sua vida que considera tóxicas, manipuladores e mentirosa.
Lixo para todos que não lhe fazem bem!
Fonte: https://br.pinterest.com/pin/736901557758185265/