Considerado o mal do século por muitos, ela está presente na nossa vida e à s vezes nem percebemos nisso. A dificuldade para dormir, tensões musculares estranhas, compulsão por comer, inquietação constante são apenas alguns dos problemas que a ansiedade pode causar. Combinado a isso temos esse isolamento social causado pela tecnologia onde torna possível fazer tudo pela internet (pedir comida, falar com amigos, pagar contas) aliado ainda ao isolamento social obrigatório causado pelo Corona Vírus.
É um problema? Sim. Tem como resolver? Sim também!